Ce séjour auprès des chevaux vous permettra de développer votre confiance en vous et votre manière de vous affirmer dans la relation à l’autre avec clarté, cohérence et respect.
Les thèmes seront:
-L’attention dans l’instant (développer sa présence, ses perceptions)
-l’art de la relation (communication, langage non verbal)
-la gestion du mental et des émotions (chez l’humain et chez le cheval)
Jour après jour, chacun pourra explorer, observer et interagir avec différents chevaux dans un cadre calme et bienveillant.
De plus chaque après-midi un temps libre vous permettra de prendre soin de vous et le soir un atelier de développement personnel vous permettra de découvrir et de vous initier à des approches modernes de connaissance de soi et d’évolution.
LE PROGRAMME
8h petit déjeuner
de 9h à 10h30 pratiques autour des chevaux
de 11h à 12h30 méditation de pleine conscience et pratiques de liberté émotionnelle
13h déjeuner
de 14h à 16h, repose, piscine, balades, sieste ..
de 16h à 17h30 pratique autour des chevaux
de 18h à 19h30 méditation de pleine conscience et émotionnelle
19h30 Diner
21h Soirée à thème (improvisation du moment :))
CONTACT : http://www.chevalenconscience.com