Vous souhaitez apprendre à pratiquer des séances de massage simples et efficaces
pour vous masser en famille ou entre amis ?
Les ateliers d’ initiation au massage bien-être que j’organise sont justement faits pour cela !
Je vous apprendrai un massage relaxant afin d’apporter bien-être et relaxation à vos proches.
Vous allez apprendre à masser sous ma sous ma guidance.
OBJECTIFS:
• De pratiquer le protocole de massage complet
• D’adopter la bonne posture pour masser
PRES-REQUIS :
• Ces ateliers sont ouverts à toute personne désirant s’initier au massage de bien-être. Cette initiation ne demande pas de connaissance particulière sinon d’être à l’écoute de vous même et de la personne massée.
CONTENU DE L’ATELIER:
Durant cette journée, vous vous initiez :
• A la pratique du protocole complet (pieds, jambes, dos, bras, mains, ventre, décolleté) en binôme
• A la posture à adopter pour masser avec fluidité sans se fatiguer
• Au management de la serviette pour préserver l’intimité de la client(e)
• Au rituel de fin pour clôturer le massage.
A l’issue de cet atelier vous repartirez avec un support de cours détaillé !
PROGRAMME DE FORMATION MASSAGE:
JOUR 1
• 9.30 Accueil.
• Présentation de la formation.
• Démonstration et pratique en binôme du massage groupe 1
• 12.30 Déjeuner
• 13.30 Démonstration et pratique en binôme du massage groupe 2
• 17.30 Fin de la journée
PRESENTATION DU MASSAGE:
Des manœuvres lentes et douces telles que des effleurages, des mobilisations, des contacts glissés, qui vont agir directement et en douceur pour délasser les tensions. Les extrémités du corps seront travaillées par des points de pressions inspirés de la réflexologie pour procurer un effet de bien être total et de relaxation profonde.
